HOMEOXAVI

A pesar de ser una enfermedad distinta que la colitis ulcerosa (distintas lesiones, localización, algunos sintomas…), valga para las dos enfermedades el mismo tratamiento con medicina natural, ya que comparten hechos patogenéticos identicos, como son la desregulación del sistema inmunitario, o las alérgias alimentarias.

Hay estudios que han podido demostrar la mejoria de la enfermedad con la simple toma de placebo, dando remissiones de evolución superior al tratamiento. Al mismo tiempo, cuando el experimento se hizo con pacientes que previamente no habian tomado corticoides, el porcentaje de pacientes que obtenian remisión, así como la duración de la misma, incrementaban. Ante dichos estudios, cabría preguntarse qual sería el mejor sistema para iniciar el tratamiento de un Crohn que empieza a manifestarse.

Se ha visto que la enfermedad mejora con el ayuno, o el semiayuno (incluso con nutrición parenteral). Esto nos indica la relación entre alergias alimentarias-digestión-sistema inmunitario. Cuando se está en brote agudo, aconsejo alimentarse simplemente de zumo de zanahoria y manzana durante 24-48 horas, y añadir Glutamina a este zumo, ya que posee un efecto cicatrizante sobre el intestino. Posteriormente, sería aconsejable ir introduciendo los alimentos por grupos alimentarios y de manera rotatoria. Es un poco engorroso, pero nos puede permitir descubrir que alimentos no nos convienen. Otra manera, mucho más directa, es hacerse un análisis de intolerancia alimentaria, y rechazar todos aquellos alimentos a los que salga sensibilidad. Es pues evidente, que la alimentación juega un papel importante en esta enfermedad. Se ha visto que el aumento en el consumo de fibra produce una evolución favorable. Así, haremos una dieta rica en pesacado (principalmente azul), cereales integrales,  legumbres, fruta, verdura y hortalizas, y baja en carne, lácticos, azucares, xocolate, bolleria, picantes, grasas…Sería conveniente la toma de enzimas digestivos durante las comidas para evitar en lo posible que quedasen proteinas sin digerir, y evitar así la activación del sistema inmunitario.

Debido a la inflamación del intestino y las diarreas, puede haber déficit en algún nutriente. Los principalmente afectados son el Zinc, el ácido fólico y la vitamina B12. Parece lógico una suplementación a base de vitaminas y minerales, aunque no haya síntomas por carencia (ya expliqué en su momento las “subcaréncia” en el post “¿Necesitamos suplementos?”).

Otro factor a tener en cuenta es la flora intestinal. Se ha visto que los pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal tienen una población muy inferior de flora bacteriana saprófita. A pesar de no saberse si eso es a causa de la enfermedad o factor causante de la misma, es evidente la necesidad de suplementación, ya que esta flora cumple con numerosas funciones, de entre las cuales, ser partícipe del buen funcionamiento del sistema inmunitario. Interesante el uso de FOS (fructooligosacáridos), de los cuales se alimenta la flora bifidógena dando un incremento de ésta, y formando acidos grasos de cadena corta que són cicatrizantes del intestino.

En la mucosa intestinal de estos pacientes está aumentada la concentración de prostaglandinas, implicadas en la inflamación. Es precisamente para reducir la concentracion de estas sustáncias, que se aconseja la dieta que os he mencionado antes. Es conveniente la toma de acidos grasos esenciales (EPA y DHA, que son los omega 3), ya que ayudan a disminuir la sintesis de prostaglandinas inflamantorias, favoreciendo la síntesis de prostaglandinas antiinflamatorias.

En las enfermedades inflamatorias intestinales existe un componente psicosomático, que puede tratarse con homeopatía o flores de Bach.

Para regular el sistema inmunitario utilizaremos la homotoxicologia, así como la vitamina D.

Ah!!, se me olvidaba: como en cualquier enfermedad crónica, habrá que desintoxicar previamente el organismo para favorecer la curación.

En el post “Salud cardiovascular I” ya os hablé de la problemática del colesterol, pero como fué solo una pincelada, voy a explicaros un poco más sobre el tema, y que productos naturales podemos tomar para reducirlo.

Al colesterol no habría que tenerlo como el malo de la pelicula e ir cada vez a aconsejar unos niveles más bajos de él, ya que es necesario para la síntesis de sustancias como hormonas, vitamina D, y sales biliares. De hecho, hasta corre por ahí algún estudio que asocia niveles bajos de colesterol y suicidio. Sea como fuere, más importante que el valor de colesterol total, ha de considerarse su relación con el resto de parametros relacionados. Todos sabemos que el colesterol se divide en el bueno (HDL) y el malo (LDL), y por lo tanto, para un mismo nivel de colesterol, pongamos de 240, no tendremos el mismo riesgo cardiovascular con un malo de 150, que con uno de 180. Al contrario, para el colesterol bueno interesa un nivel alto. Ha y el denominado indice aterogénico que nos indica el riesgo a sufrir un evento cardiovascular. Este se calcula dividiendo el colesterol total por el colesterol bueno. Por lo tanto, a mayor valor del bueno, menos riesgo cardiovascular. Pero ¿que es eso de bueno y malo? El colesterol bueno o HDL, es aquel que es transportado desde los diferentes tejidos hacia el higado para ser degradado, mientras que el colesterol malo hace el camino a la inversa, del higado a la periferia.

Bien, a lo que iba, si nos fijamos solo en el colesterol como factor de riesgo (vamos a olvidarnos de los triglicéridos, de la Lp a…), dependiendo de la capacidad antioxidante del paciente, es decir, de su nivel de antioxidantes, el factor de riesgo también varia. Esto es debido a que el colesterol que forma las placas de ateroma es precisamente el LDL cuando se oxida . Por lo tanto, a mayor capacidad antioxidante, menos LDL oxidado y por lo tanto, menos probabilidad de formarse la placa.

Si nos fijamos en la sintesis del colesterol, vemos que hay un paso limitante donde actua un enzima llamada HMG-CoA reductasa y que es donde actua la medicación convencional a base de estatinas (simvastatina, atorvastatina, pravastatina…). Posteriormente se va a sintetizar farnesilo y de este se obtienen dos sustancias: colesterol y coenzima Q10. Pues bien, el hecho de inhibir el enzima HMG, me implica que tampoco voy a poder sintetizar Q10, que es imprescindible para el buen funcionamiento cardiaco. Esta Q10 actua en la fase limitante para obtener energia en las celulas (de especial importancia en las células cardiacas), además de ser un potente antioxidante. Así que paradojicamente, aquello que me tomo para disminuir el colesteroly reducir el riesgo cardiovascular ( recetado también después de un ataque cardiaco), me está afectando negativamente a la salud cardiaca.

Entrando en el tratamiento os diré como siempre que la base está en la dieta y el ejercicio. Es evidente que el que consume a diario bolleria, helados, carnes grasas, queso, precocinados…todos ellos alimentos con elevado contenido en grasas saturadas, va a tener un nivel alto de colesterol, y lo único que tendrá que hacer es dejar de atiborrarse y hacer ejercicio para favorecer el metabolismo de las grasas. En cuanto a los huevo, a pesar de contener bastante colesterol, también contienen una sustancia que limita su absorción, y por lo tanto no son tan malos como se ha dicho siempre. Pensar que en un inicio, hablo de años, también se decia que el pescado azul era malo para el colesterol. Finalmente se vió que era lo contrario gracias a contener acidos grasos poliinsaturados (omega3) en su composición. También hay quien presenta enfermedad genética y sus nivelesde colesterol son altos a pesar de una dieta saludable y ejercicio físico (que piense que si no lo hiciera estaría rozando el limbo).

Todo el mundo sabe que los acidos grasos omega 3 son buenos para reduccir los triglicéridos y el colesterol, así que no os hablaré de ellos. Lo que si os diré es que no vale la pena gastar más dinero comprando leches enriquecidoas con omega 3 por la sencilla razón que las cantidades que contienen de estas grasas son ridiculas. De hecho, una leche entera con Omega 3, subirá más el colesterol por las grasas saturadas que contiene, que el efecto beneficioso del poco Omega 3 que lleve.

Otra manera de bajar el colesterol es bloqueando su absorción des de el intestino. Aunque este mecanismo provocará bajadas menos pronunciadas ya que el colesterol de la dieta representa 1/3 del colesterol total. Aquí es donde actuan los esteroles: los hay en pastillas y en forma de yogures líquidos. Son sustancias con una estructura parecida al colesterol, de forma que sustituye a este en los receptores, impidiendo su absorción. De entrada, exentos de efectos secundarios ya que no son absorbidos.

Tenemos los tocotrienoles. Estos parecen tener la capacidad de revertir el bloqueo arterial. A parte de ser potentes antioxidantes, ayudan a reducir el colesterol sin afectar los niveles de coenzima Q10, ya que aumentan la degradación del enzima HMG, pero sin bloquear su acción. Reducen el colesterol sin afectar los niveles de colesterol bueno.

Las flavonas polimetoxiladas son una clase de bioflavonoides que se encuentran en las cáscaras de frutas cítricas. Estas reducen el LDL-colesterol, ya que inhiben la sintesis del complejo proteico-lipídico al cual se une para transportarse por el cuerpo (mecanismo de acción que tampoco tiene nada que ver con el de las estatinas). También reducen los niveles de triglicéridos.

El resveratrol es un polifenol antioxidante que ha demostrado tener capacidad como protector cardiovascular ya que inhibe la oxidación del LDL-colesterol y disminuye la agregación plaquetaria. Más impresionante si cabe, es la posible capacidad de este compuesto para aumentar la longevidad. Aunque hasta la fecha esto solo se ha demostrado en animales de laboratorio. Este compuesto presenta contraindicaciones : no se ha establecido dosis segura en embarazadas y durante lactancia. Debido a su actividad estrogénica no debería usarse en mujeres con antecedentes de cánceres estrogeno dependientes (hay estudios que dicen lo contrario). Puede interaccionar con anticoagulantes si se toman dosis altas, así con medicamentos que se metabolizen por el citocromo P450 (un enzima hepático que destruye medicamentos) como estatinas, antagonistas de los canales del calcio, inmunopresores, inhibidores de la proteasa del VIH, terfenadina, midazolam, triazolam, sildenafil (el ya conocido por todos como viagra).

Uno de los parámetros que pueden determinar nuestro estado general de salud es el grado de acidez de la orina. A pesar de que los rangos considerados como “normales” por los laboratotios son amplios, en estado “perfecto” de salud, debería situarse sobre el 6.8 (ligeramente ácido). Estos margenes amplios de normalidad nos indican que la formación de orina constituye el mecanismo final del control del pH sanguíneo. El riñón modifica el pH de la orina para ayudar a mantener una concentración constante de iones hidrógeno en sangre, compensando la acidez provocada por la dieta y los productos del metabolismo.

Dado que, en general, la dieta de la población es acidificante, será fácil ver que un alto porcentaje de la gente tiene un pH por debajo de 6.5. Esto nos puede indicar dos cosas: que su alimentación es predominantemente ácida, o que está eliminando toxinas ácidas (cosa que implica una sangre acidificada). Recordar que una acidez elevada en sangre no es compatible con la vida , por esto, esta acidez se compensa rapidamente mediante procesos reguladores como el sistema tampón, un mecanismo respiratorio de compensación y un mecanismo renal de regulación (que eliminará ácidos o álcalis segun convenga). La dieta incide poco a corto plazo sobre la acidez de la sangre, aunque si lo hace a largo plazo (de ahí la importancia de una dieta alcalinizante). Esta dieta debería contener 3/4 partes de alimentos alcalinizantes y 1/4 parte de acidificantes.

Para calcular el pH de nuestra orina utilizaremos tiras reactivas para la acidez. Debe tomarse con orina recien emitida ya que existen en la orina bacterias que desdoblan la urea y por tanto se alcaliniza la orina con el paso del tiempo. No utilizaremos la primera orina de la mañana ya que estará más bien ácida por la concentración provocada durante la noche. Usaremos la segunda orina de la mañana.

Las orinas ácidas nos pueden indicar distintos estados: dietas hiperprotéicas, infecciones del tracto urinario por E. coli, déficit de potasio, litiasis renal.

Las orinas alcalinas nos pueden indicar: alcalosis respiratoria o metabólica, infecciones bacterianas crónicas, cálculos renales (por fosfatos y carbonatos cálcicos).

En esta enfermedad autoinmune, los anticuerpos atacan las glándulas productoras de lágrimas y saliva, así como glandulas del sistema digestivo. Produce también un cuadro reumatológico con artritis. Esta enfermedad presenta un patron de tipo CD4 TH1, es decir, que se encuentran este tipo de linfocitos aumentados generando la reacción autoinmunitaria.
El tratamiento convencional, cuando se afectan organos internos, consiste en corticoides y inmunosupresores. Para el resto de sintomas, el tratamiento es síntomático.

La falta de salivación puede provocar trastornos a nivel de los dientes, por lo que se aconseja visitar el dentista aunque no se presenten síntomas a este nivel. El acido málico de las manzanas puede ayudar a aumentar la salivación.

Nos encontramos frente a una enfermedad autoinmunitaria con las mismas premisas que las enfermedades mencionadas anteriormente. Por tanto, en cuanto al tratamiento natural : dieta, control del sindrome intestino permeable, desintoxicación, alergias alimentaras, regulación del sistema inmunitario….Dado que tenemos un patrón con TH1 aumentado, utilizaremos vitamina D para aumentar los TH2 y regular así los TH1. También el Zinc ayuda a normalizar el sistema inmunitario. La vitamina C nos protege el tejido conectivo y además nos dará su efecto antioxidante (recordar que en las enfermedades inflamatorias hay un exceso de radicales libres). Podemos intentar regular el ataque a los distintos organos afectados, administrando estos diluidos homeopaticamente (reacción de asistencia inmunológica de la que ya he hablado en otros posts).

Tenemos distintos remedios homeopáticos que pueden tratar los síntomas de sequedad: belladona, magnesium carbonicum, mandragora, o alumina para la sequedad de las mucosas. Causticum para la sequedad ocular.

Los sintomas artríticos se tratarán de la misma forma en la que hablabamos para el post “artritis”.

Si se afecta la digestión por deficiencias enzimáticas, será aconsejable la toma de enzimas digestivas con las comidas, así como hacer comidas poco abundantes y frecuentes.

Tras la primera carta a los escépticos de la homeopatía, han estado rondando en mi cabeza nuevos motivos para, si no demostrar, al menos dar a entender, la carencia de fundamentos de sus argumentos para llevarnos a la conclusión de que la homeopatía es una mentira.

El principal problema para creer en ella, es que se presupone imposible que haya una acción bioquímica (cosa que no implica ausencia de actividad) en diluciones que no contienen nada de materia, puesto que se han diluido por encima del número de Avogadro. Estamos acostumbrados a entender la curación como un proceso meramente bioquímico, en el que un fármaco interactua con alguna estructura de nuestro organismo para antagonizar un proceso patológico. Pero este proceso bioquímico no puede explicar la acción de estas diluciones , donde el mecanismo de acción debe de poder explicarse por fenómenos energéticos. Ahora bien, cuando intentamos explicar la acción de la homeopatía a través de estos patrones energéticos, sale a reducir el “rigor científico” y se descalifica la posibilidad de que esto sea así. Como si el ser humano no fuera materia y energia!. También es imposible, según ellos, que en esas diluciones haya energia que se pueda transmitir. Pues bien, si lo prefieren ustedes, vamos a discutir sobre lo que pasa con las diluciones por debajo del número de Avogadro. Aquellas que aún conservan moléculas en su interior, y por lo tanto, desde el punto de vista de interacción bioquimica, es posible darse una acción. ¿o también niegan ustedes que una baja dilución de, pongamos histamina, pueda tener efecto? Por que de ser así, estarían negando la acción de sustancias propias del organismo como las citoquinas que obran a diluciones infinitesimales, detectables por encima de 25 pg (un picogramo corresponde a 1×10 a la -9 gramos). Así pues, suponemos que estamos de acuerdo que las dosis bajas pueden tener una acción bioquímica ya que existen moléculas en ellas. Existen pruebas “in vitro” para demostrar que el medicamento homeopático actua. En una de ellas, se usaron distintas diluciones de histamina sobre un cultivo de basófilos, para comprobar como se afectaba la secreción de histamina por parte de ellos al añadir el antigenos al cual eran sensibles. Las diluciones bajas presentaban efecto para inhibir la secreción de histamina. Me dirán que la acción de esas dosis bajas son debidas a la presencia de moléculas, y yo les digo que no se puede explicar solo por la presencia de dichas moléculas sino que tiene que haber algo más. ¿Por qué? Si tenemos una dilución de histamina a la 7CH (por debajo del numero de Avogadro y por lo tanto con moléculas), nos encontramos ante una concentracion de 1×10 a la -14. Por lo tanto, la cantidad de moléculas disueltas no es muy alta que digamos. Ahora cogemos tres gotas de esta dilución para el experimento, y vemos que hay respuesta “in vitro” sobre la inhibición de secreción de histamina. La pregunta es: ¿había alguna molécula de histamina en esas tres gotas? Estadisticamente, es perfectamente posible que no, debido a la baja dilución (pero recuerdo que por debajo de Avogadro). Por lo tanto, la acción no puede deberse a las moléculas de histamina, que pueden no estar presentes en esas tres gotas, sino a otro factor. Aquí es donde entra la explicación de que la acción del medicamento homeopático se da por transferir energia al sistema.
Otra actitud muy corriente ente los detractores de la homeopatía, es la de reirse del supuesto efecto “memoria” del agua. Se pueden leer frases como ” pues el agua del grifo no mata y debe tener memoria de la contaminación de los rios”, o otras como ¿porqué no recuerda el cobre de las cañerias ?…Este tipo de afirmaciones demuestran, una vez más, el profundo desconocimiento de la homeopatía por parte de esta gente. Para empezar, en la elaboración de un remedio homeopático se realiza a partir de diluciones y dinamizaciones sucesivas. Estas dinamizaciones, realizadas a partir de agitaciones breves y intensas de la solución, serían las responsables de pasar la “información” al agua. Por lo tanto, el agua del grifo no produce efecto alguno porque, a parte de haber sido depurada, no ha recibido ninguna dinamización. Una prueba de que esta información existe, y que puede deberse a un cambio en la conformación de las moleculas de agua (de ahí el nombre de “memoria”), se obtubo tras someter a calor elevado, o microondas, las diluciones empleadas en los experimentos antes mencionados, de forma que se perdió la capacidad para inhibir la degranulación de los basófilos.

Otro de los errores que cometen es alegar que no actua puesto que no se puede demostrar su mecanismo de acción. Ya hablé de esto en la primera carta, pero me gustaría volver a ello y comprobar la veracidad de esta afirmación , por ejemplo, con el experimento de la doble ranura de mecánica cuántica: www.youtube.com/watch?v=x53UGGB7XMI.

Una vez visto el video podemos preguntarnos : si realmente el comportamiento de los electrones varia por el simple hecho de haber un observador, y los investigadores no saben el porqué de este cambio de comportamiento de los electrones, ¿podemos negar que se de este cambio, cuando tenemos las imágenes sobre la pantalla, aunque no sepamos porqué?. Les pregunto, ¿podemos negar que la homeopatia actua cuando tenemos los casos de curación frente a nosotros, aunque no sepamos como a actuado?.

Ciertamente es desconcertante que la dilución y sucusión de una sustáncia hasta el punto de no contener moléculas, pueda ejercer un efecto terapéutico. También desconcertaba a los científicos que las leyes físicas no pudieran explicar el comportamiento físico de los átomos. ¿Acaso no se daban los fenómenos observables por desconocer el como se daban? Cuando surgió la mecánica cuantica pudieron encontrar las respuestas que buscaban. La homeopatía necesita de su “mecánica cuántica” para demostrar como funciona, pero de momento, tenemos que conformarnos con saber que funciona, y aprovechar sus virtudes para tratar enfermedades.

Aquellos que sufren diabetes (principalmente la tipo 1 o insulinodependiente), es probable que a la larga, sufran alteraciones vasculares debido a los altos niveles de azucar en sangre. De ahí, la importancia de mantener los niveles de glucosa siempre controlados dentro de unos límites. Estos problemas se dividen en microvasculares o macrovasculares dependiendo de si afectan a pequeños vasos sanguineos o a vasos más grandes. Nos darán problemas como :

Retinopatía diabética: por rotura de pequeños vasos o por formación de vasos nuevos, que implicarán una perdida progresiva de visión.

Neuropatía diabética: por afectación de los vasos sanguineos que nutren los nervios. Nos provocará dolor, perdida de sensibilidad o perdida de fuerza. También hipotensión postural, vejíga neurógena (con retención de orina), o incontinéncia urinaria o fecal.

Nefropatía diabética: que causa hipertensión, proteinuria (eliminación de proteinas por orina), y finalmente insuficiencia renal.

Enfermedad macrovascular: se encuentra acelerada en los pacientes diabéticos, favoreciendo la enfermedad coronaria, el ictus y el infarto de miocardio.

Impotencia: puede obedecer a una alteración vascular o a neuropatía.

Como comenté en la entrada anterior. con medicina natural pueden prevenirse, o incluso tratar algunos de los problemas asociados a los niveles altos de glucosa en sangre. Los problemas vasculares se dan principalmente porque los altos niveles de glucosa en sangre mantenidos, producen una glicosilación de las proteinas de las membranas celulares ( es decir, el azúcar se une a las proteinas). La glicosilación del colágeno nos conduce a aumentar la rigidez de la paret arterial, o a aumentar el grosor de la pared capilar haciendola más permeable. Por lo tanto, una via de prevención estará en evitar o disminuir esta glicosilación de proteinas.

De entre los productos que pueden usarse :

ACIDO ALFALIPOICO: es un antioxidante que además de mejorar la respuesta a la insulina, mejora la microcirculación. Es un potente protector de la neuropatía y antiaterogénico por su efecto reductor de los niveles de triglicéridos.

QUERCETINA: este flavonoide natural posee actividad antihistamínica (útil en alérgias) y es inhibidor de una enzima denominada aldolasa reductasa, cosa que lo convierte en útil para tratar y prevenir la retinopatia, la neuropatía y la nefropatia diabeticas.

GINKGO BILOBA: esta planta permite tratar la enfermedad vascular periférica secundaria a la diabetes, de forma que aumenta el riego sanguineo en las zonas perifericas, disminuyendo el dolor y aumentando la distáncia máxima de marcha.

VACCINIUM MYRTILLUS: contiene antocianósidos que provocan aumento de la concentración intracelular de vitamina C, y disminuyen la filtración y fragilidad capilar. Presentan afinidad por los vasos sanguineos del ojo y la retina, previniendo la retinopatia.

CARNOSINA: previene la glicosilación de las fibras de colágeno.

VITAMINA B6 (COMO PIRIDOXAMINA): previene la glicosilación.

ARTERIA-HEEL: complejo homotoxicológico que permite tratar trastornos de la circulación periférica.

Habrá que considerar también aquellos suplementos que permiten regular los niveles de colesterol y triglicéridos que suelen estar elevados, así como el control de la dieta tal y como mencione en el post anterior.

El 90% de los casos de diabetes són de tipo 2, afectando a adultos principalmente. En ellos, se va perdiendo la capacidad para metabolizar la glucosa correctamente, y esta incrementa en sangre de forma silente pero continua.

El principal desencadenante de este incremento es la pérdida de sensibilidad a la acción de la insulina por parte de las células, de forma que en un principio, los niveles de insulina suelen estar elevados para contrarestar esta falta de sensibilidad, y forzar a las células a captar glucosa. Al ir forzando el pancreas a segregar más insulina, llegará un momento que este se agotará y habrá que adquirir la insulina por via exógena a través de inyecciones.

Por eso, soy de la opinión que los medicamentos que provocan un incremento en la secreción de insulina (sulfanilureas), no deberían darse ya que me van a provocar un agotamiento más rápido del pancreas. En un principio puede que me funcione incrementar el nivel de insulina, pero el problema radica en otro punto, como es la falta de sensibilidad. Además, presentan el inconveniente de tener la hipoglucemia grave como efecto secundario.

La obesidad es el principal factor desencadenante de este tipo de diabetes, aunque también juega un papel la genética. El déficit de cromo se ha demostrado como causante del problema, pero solo actuará su suplementación, en aquellos casos en que se demuestra la deficiència (sea por niveles bajos, sea por falta de acción).

Así, de entrada, para controlar la enfermedad deberán cambiarse los hábitos higiénico-dietéticos, con la realización de una dieta baja en hidratos de carbono de indice glicémico alto (que no es lo mismo que reducir solo los hidratos simples como el azúcar), rica en fibra para enlantecer la absorción de la glucosa, y baja en grasas saturadas. Preferible la realización de 5 comidas al dia para distribuir los hidratos de carbono y evitar excesos que luego se mantendrán en sangre durante horas. No es lo mismo comerme 80g de hidratos de carbono de golpe con una paella de arroz, que comer 50g en esa paella, y a las tres horas merendar los otros 30g en forma de fruta o yogurt.

Será importante la realización de ejercicio físico para estimular la captación de glucosa por parte de los músculos. Es suficiente con andar a paso rápido un par de horas al dia.

Un consejo: no os fieis de tener unos niveles en ayunas casi normales para descartar problemas con el azúcar. Si vuestros niveles superan los 110 de vez en cuando, sería conveniente hacerse la prueba dos horas después de comer. Si todo es correcto, la glucosa debería volver a niveles normales en ese tiempo. Si no es así, habría que investigar que problema hay.

En medicina natural, se disponen de distintos suplementos que permiten controlar los niveles de glucosa, así como prevenir y mejorar algunos de los problemas a largo plazo de la diabetes (principalmente de la I), como la retinopatía o la neuropatía. Pero de estos hablaré en otro momento.

Para controlar los niveles de glucosa:

FITOTERAPIA:

Gymnema sylvestre: actua regenerando células beta del páncreas productoras de insulina (también mejoraría el control en diabetes tipo I, necesitando menos insulina).
Corteza de Canela: además de reducir los niveles de glucosa, lo hace también sobre los de colesterol y triglicéridos. Mejora la capacidad de los receptores de la glucosa para captarla. También parece disminuir la velocidad del vaciado gástrico, con lo que la absorción de glucosa se ve enlantecida y el pico de absorción disminuido.
Estevia: esta planta viene a hacer lo mismo que las sulfonilureas, incrementando la cantidad de insulina secretada por el páncreas, pero sin causar hipoglucemia. La dejaría como última opción, para cuando el pancreas empiece a agotarse.

ORTOMOLECULAR:
Polinicotinato de Cromo o cromo GTF: es un cofactor de la insulina mejorando su efecto.
Goma guar: esta fibra hidrosoluble retrasa la absorción de la glucosa, así como disminuye la cantidad total absorbida.
Magnesio: interviene en distintos puntos del metabolismo de la glucosa. Además previene alguna de las complicaciones de la diabetes.
Complejo vitamínico B: intervienen en el metabolismo de la glucosa.

OLIGOTERAPIA:
Zinc-Niquel-Cobalto: permite regular el funcionamiento pancreático principalmente en estados prediabéticos, aunque es un buen coadyuvante cuando ya se ha instaurado la diabetes.

HOMEOPATIA:
Pancreas 6DH: permite regular el pancreas al frenar la acción de autoanticuerpos que se producen con la edad, así como un efecto revitalizante sobre el mismo.
Diabene: es un complejo homeopático usado en las sobrecargas metabólicas que puede usarse como coadyuvante.

Sea como fuere, el pilar del tratamiento se basa en un buen dominio de la dieta y ejercicicio físico.

Vamos a repasar hoy algunas de las acciones de los oligoelementos para tratar distintas patologias. Todos los oligoelementos se presentan en solución, sea ampollas o frasco, a dosis que no presentan efectos secundarios o interacciones con medicina convencional, y pueden administrarse a cualquier edad. La mejor manera de tomarlos es en ayunas, dejandolos unos segundos debajo de la lengua para favorecer la absorción sublingual.

AZUFRE: como complemento en todas las patologias dérmicas por su efecto depurativo. En problemas reumatológicos por formar parte del cartilago y ayudar a su protección.

COBRE: debido a su efecto antiinflamatorio y antiinfeccioso, esta indicado en el tratamiento de patologias infecciosas como la gripe o las tendéncias a las faringitis, donde puede llegar a avortar la patologia, o reducir su intensidad y duración.

FLUOR: lo usaremos en problemas del metabolismo del calcio, como la consolidación de fracturas o la profilaxis de la caries dental. También en hiperlaxitud ligamentaria.

LITIO: al igual que el litio a dosis convencionales, se utiliza para trastornos de la psique como el insomnio, nerviosismo, ansiedad…No es necesario medir los niveles de litio, a las dosis habituales, como pasa con medicina convencional debido a las dosis infimas utilizadas.

MANGANESO: como os comenté este oligoelemento nos permite tratar el sindrome hiperreactivo. Se utiliza en las alergias para frenar este estado hiperreactivo. También en eczemas alérgicos, asma, fiebre del heno…

NIQUEL-COBALTO: indicado en problemas de índole digestiva como estreñimiento, vientre hinchado, digestiones lentas y pesadas, aerofágia…para todo aquello que nos indicaría una función pancreática exocrina afectada.

ZINC-COBRE: el zinc mejora el funcionamiento hipofisario, y regula las glándulas genitales. La asociación con cobre permite una regulación del eje hipotálamo-hipofisis. Por tanto se usará en retraso del crecimiento, retraso en la caida de los testiculos al escroto, trastornos de la regla…

ZINC-NIQUEL-COBALTO: esta asociación nos permite controlar los estados de hipo e hiperglucemia postpandrial, digestiones difíciles con somnoléncia, controla el exceso de apetito…

Puede ocurrir que con el Manganeso haya en un principio una reactivación o empeoramiento de los síntomas, en este caso hay que dejar el producto hasta pasada la crisis y luego administrarlo a dosis mas espaciadas, para irlas aumentando paulatinamente. El cobre podria dar intoleráncia digestiva, debido principalmente al sabor metálico del producto. El cobalto ha dado en alguna ocasión intolerancias en forma de vértigo que ceden al suspender el tratamiento. A parte de esto es un método eficaz y carente de efectos secundarios. De gran utilidad para prevenir resfriados en los más pequeños durante la época de invierno. Combinado con productos homeopáticos se observa una disminución considerable de las bajas por enfermedad en guarderias. Al menos, así lo he constatado en mis pacientes.

Como su nombre indica esta es una terapéutica que utiliza los oligoelementos para el restablecimiento de la salud. Estos son aquellos elementos que nuestro cuerpo necesita en cantidades pequeñas, pero que son indispensables para desarrollarse las funciones que dependen de ellos. Estos oligoelementos presentan dos funciones: una estructural como la del azufre, y una funcional actuando como cofactores enzimáticos. Esto significa que són indispensables para que tengan lugar reacciones químicas en nuestras células, que de otra forma no se llevarían a cabo, o lo harían con gran lentitud.

Esta terapeútica nos permite realizar un tratamiento funcional, es decir, de regulación en un estado de disfunción y desregulación . Por lo tanto, orientada al estado reversible prelesional que precede a la aparición de los daños característicos de una enfermedad. Aunque aplicada en cualquier momento, nos puede ayudar a controlar sintomatología y a evitar que la enfermedad se extienda con facilidad.

Para aplicar esta terapéutica, debemos clasificar al paciente en un síndrome reaccional, dependiendo de como reaccionan a un estimulo perturbador. Así, a los sujetos que reaccionan de forma exagerada con hiperemotividad y hiperactividad, los clasificaremos en el síndrome Hiperreactivo (desarrollarán, por ejemplo, alérgias). El grupo que reacciona de forma insuficiente con tendencia a las infecciones y a la fatigabilidad, pertenecerá al sindrome Hiporeactivo. Despues tendremos los que reaccionan de forma variable, con una respuesta inadaptada, con trastornos que evolucionan hacia la cronicidad. Este grupo pertenece al de los Distónicos. En cuarta posición tendremos el sindrome Anérgico, donde los sujetos presentan síntomas anérgicos, con escasa capacidad de reacción y tendencia a los procesos degenerativos. Finalmente, cada uno de ellos puede verse afectado de una desregulación neuroendocrina, clasificandose entonces con su sindrome más el sindrome neuroendocrino.

Cada síndrome tendrá su oligoelemto específico que lo estabiliza y que permite tratar el cuadro en general. Así tenemos que:

HIPERREACTIVO: su oligolemento de base es el Manganeso.
HIPOREACTIVO: su oligoelemto base es el Manganeso-Cobre.
DISTÓNICO: su oligoelemento es el Cobalto.
ANÉRGICO: su oligoelemento es el Cobre-Plata-Oro.
NEUROENDOCRINO: dependerá del eje endocrino afectado.

En una próxima entrada os hablaré de los posibles usos de los oligoelemtos para el tratamiento de enfermedades.